Schwanger: Yoga & HypnoBirthing - Dance & Move Ebikon & Hochdorf

Direkt zum Seiteninhalt
Schwangerschaftsyoga & HypnoBirthing

Schwangerschaftsyoga & HynpnoBirthing
Kurse in Hochdorf Daten 2020
Schwangerschaftsyoga &
HypnoBirthing


Mi: 18.50 - 19.50
jeweils Fr. 280.-

26. Aug. - 14. Okt.
28. Okt. - 09. Dez.


Schwangerschaftsyoga & HynpnoBirthing
Kurse in Ebikon Daten 2020
Schwangerschaftsyoga &
HypnoBirthing

Do: 19.10 - 20.10
jeweils Fr. 280.-

7. Mai - 25. Juni
24. Sept. - 05. Nov.

Schwangerschaftsyoga &
HypnoBirthing

Di: 10.00 - 11.00
jeweils Fr. 280.-

3. Nov. - 15. Dez.

Möchtest du dich ganzheitlich und individuell vorbereiten? Mit der  Schwangerschaftsyoga und HypnoBirthing kannst du dich noch intensiver  auf die Geburt vorbereiten.
Magst du Techniken erlernen und üben, die dich während der Geburt unterstützen?
Oft fehlen diese Teile im Schwangerschafts -Yoga-Kurs oder sie kommen etwas zu kurz.

Dann besuche diesen Kurs und du hast alle nötigen Werkzeuge für eine  vertrauensvolle und positive Geburt in deinem mentalen  Geburtsvorbereitungsrucksack dabei.

Yoga-Übungen aus den Bereichen Atmung, Energielenkung, Körperbewegungen  (Asana) und Entspannung sind sanfte Begleiter für eine bewusste Geburt.
Die Verbundenheit mit sich und dem Baby steht im Vordergrund und fördert die Gesundheit.


Kursdetails:
  • Yoga-Übungen
  • Die Methode „Hypnobirthing“ wird vermittelt und praktisch angewandt
  • Theorie Geburt / Wellen
  • Unterstützung der natürlichen Geburt
  • Meditationen für dich und dein Baby
  • Visualisierungsübungen
  • Auflösung von Angst und Trauma
  • Angst – Spannung – Schmerz / den Schmerz verstehen
  • Atem Übungen (langsames Atmen, Geburtsatmung)
  • Bewusstsein & Unterbewusstsein
  • individuelles Üben und Herausfinden der geeigneten Techniken



Weitere Infos direkt bei der Kursleiterin Milena:
Telefon 079 372 71 43
Zurück zum Seiteninhalt